Program sesji

Sześć tematów, jedna metoda pracy

Każda sesja jest samodzielnym spotkaniem online poświęconym jednej sferze życia. Możesz wybrać dowolny temat, niezależnie od tego, czy uczestniczyłeś już w poprzednich sesjach.

90 minut · online

Kuchnia bez przepełnionej lodówki

Sesja dla osób, które regularnie wyrzucają jedzenie albo stoją wieczorem przed otwartą lodówką bez pomysłu na kolację. Omawiamy rotację zapasów, planowanie zakupów na tydzień i sposoby na ograniczenie liczby drobnych decyzji dotyczących jedzenia każdego dnia.

Dla kogo: dla osób gotujących regularnie w domu, samodzielnie lub dla rodziny.

90 minut · online

Szafa, która się domyka

Przegląd garderoby oparty na tym, co faktycznie się nosi, a nie na sztywnej liczbie ubrań. Uczestnicy uczą się budować zestawy, które się ze sobą łączą, oraz podejmować mniej decyzji ubraniowych rano.

Dla kogo: dla osób, które czują, że mają pełną szafę, ale wciąż "nie mają co włożyć".

90 minut · online

Przegląd cyfrowych zobowiązań

Streaming, aplikacje, usługi cykliczne, członkostwa. Sesja pokazuje, jak zrobić pełny przegląd subskrypcji i ocenić, które z nich faktycznie są używane, a które działają w tle bez większej wartości.

Dla kogo: dla osób korzystających z wielu usług cyfrowych i płatności cyklicznych.

90 minut · online

Lista zamiast impulsu

O mechanizmach stojących za zakupami pod wpływem chwili w drogerii, sklepie osiedlowym czy sklepach internetowych. Sesja pokazuje, jak prosta lista potrafi zmienić codzienne wybory zakupowe.

Dla kogo: dla osób, które często wychodzą ze sklepu z rzeczami spoza planu.

90 minut · online

Rzeczy, które zajmują miejsce

Przegląd przedmiotów domowych, sprzętów, dekoracji i akcesoriów, które od dawna leżą nieużywane. Sesja skupia się na decydowaniu bez poczucia winy i bez presji na natychmiastowe pozbycie się wszystkiego.

Dla kogo: dla osób planujących uporządkować konkretną przestrzeń w domu.

90 minut · online

Dawanie bez presji

Prezenty świąteczne, urodzinowe i okazjonalne w sposób, który nie generuje kolejnych zbędnych rzeczy u bliskich. Rozmawiamy o tym, jak łączyć chęć obdarowania z praktycznym podejściem do rzeczy.

Dla kogo: dla osób, które co roku zastanawiają się, co kupić na prezent.

Kalendarz z zaznaczonymi terminami sesji webinarowych leżący na biurku obok laptopa

Format spotkań

Jak wygląda uczestnictwo

Sesje odbywają się online, w formie spotkania na żywo z możliwością zadawania pytań na czacie. Każde spotkanie trwa około 90 minut i składa się z krótkiej części merytorycznej oraz czasu na dyskusję.

Po zakończeniu sesji uczestnicy otrzymują materiał w formie do pobrania, a nagranie spotkania pozostaje dostępne przez określony czas, żeby można było wrócić do treści później, we własnym tempie.

Terminy i szczegóły dotyczące zapisów na konkretną sesję udostępniamy po kontakcie mailowym lub telefonicznym. Liczba miejsc w każdej grupie jest ograniczona ze względu na charakter dyskusyjny spotkań.

Pytania praktyczne

Najczęstsze pytania

Czy trzeba uczestniczyć we wszystkich sesjach po kolei?

Nie. Każda sesja jest samodzielną całością dotyczącą jednej sfery życia. Możesz wybrać dowolny temat, który jest dla Ciebie aktualny.

Co, jeśli nie mogę uczestniczyć na żywo?

Nagranie sesji jest udostępniane uczestnikom po zakończeniu spotkania i pozostaje dostępne przez określony czas.

Czy sesje zastępują poradę specjalisty?

Nie. Materiały mają charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowią indywidualnego doradztwa finansowego, dietetycznego ani żadnej innej formy specjalistycznej pomocy.

Jak zapisać się na wybraną sesję?

Najprościej przez formularz kontaktowy lub mailowo. Odpiszemy z informacją o najbliższym dostępnym terminie.

Czy sesje są dostosowane do gospodarstw wieloosobowych?

Tak, przykłady i pytania podczas dyskusji dotyczą zarówno osób mieszkających samodzielnie, jak i rodzin czy współlokatorów.

Masz pytanie o konkretną sesję?

Napisz, jaki temat Cię interesuje, a odpowiemy z informacją o najbliższym terminie i szczegółach organizacyjnych.

Przejdź do kontaktu